کتاب تله شادمانی از راس هریس
راس هریس در کتاب تله شادمانی نشان می دهد که انسان ها گاهی قربانی تلاش بیش از حد برای شاد بودن می شوند این کتاب توضیح می دهد که هرچه بیشتر بخواهیم احساسات منفی را حذف کنیم بیشتر درگیر آن ها می شویم نویسنده با مثال های ساده و تجربه های قابل لمس بیان می کند که ذهن انسان مانند دشمنی نیست که باید نابود شود بلکه ابزاری است که باید آن را شناخت و درست با آن برخورد کرد کتاب به خواننده می آموزد که افکار فقط فکر هستند و احساسات فقط احساس هستند و لازم نیست هر کدام را به حقیقت مطلق تبدیل کنیم پیام این اثر عمیق اما کاربردی است و به آدم کمک می کند از چرخه خستگی ذهنی بیرون بیاید و به زندگی واقعی نزدیک تر شود تله شادمانی کتابی است برای کسانی که می خواهند به جای جنگیدن با خودشان زندگی آگاهانه تر و آرام تری داشته باشند