کتاب کائنات هوای شما را دارد از گابریل برنستین
این اثر را میتوان یک نقشه راه برای رهایی از نگرانی های مزمن دانست گابریل برنستین میگوید ذهن انسان به شکل طبیعی دنبال خطر میگردد و اگر مراقب نباشیم این عادت به اضطراب دائمی تبدیل میشود کتاب پیشنهاد میکند به جای جنگ با ترس آن را ببینید نام گذاری کنید و سپس انتخاب کنید که از عشق حرکت کنید نویسنده توضیح میدهد که ایمان به حمایت کائنات یعنی باور به امکان های بیشتر از آنچه ذهن مضطرب میبیند تمرین های کتاب به شما کمک میکند فضا ایجاد کنید تا الهام وارد شود و راه حل های غیرمنتظره نمایان شوند در روایت های کتاب میبینید که چگونه یک تغییر کوچک در نگاه میتواند مسیر یک روز کامل را عوض کند و زنجیره ای از اتفاق های مفید بسازد این کتاب به مخاطب یاد میدهد که آرامش را اولویت دهد چون آرامش زمینه ساز عمل موثر است